色温指的是灯光的冷暖，色温值决定了灯光的舒适度。一般我们在选择台灯的时候，led 灯的色温在 3710~4260k 范围内（暖白色）是较为舒适的。如果是可调节色温的台灯，可以调节到与自然光相似的 4000 k 左右为佳。过强的蓝光会睛造成伤害，所以这也是为什么商家经常宣传无蓝光的原因。蓝光危害无法避免，但可以选择小级别的危害指数。
蓝光危害分为4级：无危害（rg0）、低危害（rg1）、中等危害（rg2）、高危害（rg3）。我们选择台灯的时候，尽量选择 rg0 的台灯，这样就不用---蓝光问题.
色温就是光线的颜色。一般来说，色温越低，光线发黄，色调越暖；色温越高，光线发白，色调偏冷。有人误认为，色温越高照明效果越好，其实影响灯具清晰的是光的照度，并不是色温，色温顶多起到装饰性，因此不能盲目选高色温灯。俗---：灯亮不亮看瓦数，以至于很多人就朝着高瓦数选灯，结果装好后一开灯十分刺眼，松下nfv40307wes，一点都不舒服。灯具瓦数要结合房间面积来计量，不能盲目轻信商家给出的说辞。
客厅作为普通的---休闲区域，我们不需要太亮的环境，松下nfv40311be，所以4000k左右即可。而卧室是一个休息的场所。尤其是夜晚关灯之后再打开，太亮的灯光对人眼---会---，所以选择3000k左右的黄光，是比较安全的。同时，黄光也更容易营造出温馨的环境。
显指即显色指数，大概意思就是还原物体---的一个指标。不过，松下，现在大家选购灯具，松下nfv40258wes，不需要过于看重显指，因为大部分灯具显指都能够达到95以上。而且像卧室这样的空间，灯具以黄光为主，也谈不上“还原---”。
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